Aufrufe
vor 1 Jahr

DER ANDERMATTER Winter 2014

  • Text
  • Andermatt
  • Swiss
  • Aline
  • Ritz
  • Eliane
  • Gotthard
  • Chedi
  • Urseren
  • Danioth
  • Schweizer
Gästemagazin der Gotthardregion

Yoga-Retreat mit Loten

Yoga-Retreat mit Loten Dahortsang Das Wochenendangebot im The Chedi Andermatt enthält den Aufenthalt in einem Deluxe-Zimmer oder einer Deluxe-Suite, Yoga- und entspannende Meditationslektionen sowie ein 4-Gang- Dinner. Preis ab CHF 765.– pro Person. The weekend offer in the Chedi Andermatt includes accommodation in a deluxe room or suite, yoga and relaxing meditation sessions and a four-course dinner. From CHF 765 per person. www.chediandermatt.com 38

tempel auf Zeit A temple of respite Wer sehnt sich nicht nach Ruhe, Gelassenheit und Wohlbefinden? Im Hotel The Chedi Andermatt finden unter der Leitung des international bekannten Yoga- Lehrers Loten Dahortsang tibetische Heilyogakurse statt. Who doesn't yearn for a period of peace, tranquillity and well-being? Tibetan healing yoga courses are held at The Chedi Andermatt under the direction of internationally renowned yoga instructor Loten Dahortsang. Loten Dahortsang ist hell begeistert: «Die Räumlichkeiten im The Chedi Andermatt sind wie eine Oase. Sie eignen sich hervorragend für spirituelle Meditationsstunden.» Nicht nur das wundervolle Haus mit seinen edlen Materialien aus Stein und Holz, auch die Umgebung mitten in den Bergen strahlt für ihn eine gewaltige Kraft aus. Der gebürtige Tibeter wurde mit elf Jahren Mönch in einem buddhistischen Kloster in Nepal. Später zog es ihn nach Indien und in die Schweiz, wo er von den bedeutendsten Lehrern ausgebildet wurde. Heute ist er selbst ein bekannter Lehrer für buddhistische Meditation und Yoga. Sein Wissen und seine Erfahrung gibt er jetzt auch im The Chedi Andermatt weiter. «Ziel ist es, dass die Kursteilnehmer zur inneren Ruhe kommen», sagt Loten Dahortsang. «Dies erreichen wir mit Lu Jong. Dieses Heilyoga wird seit Jahrhunderten von tibetischen Mönchen gepflegt, die zurückgezogen in den Bergen meditieren.» Die Übungen helfen den Mönchen, die Harmonie zwischen Körper und Geist herzustellen. Wie wohltuend diese Art von Yoga und die Achtsamkeitsmeditationen sind, erfahren die Teilnehmer in dem Wochenende-Yoga-Retreat. «Die Übungen sind», wie es Loten Dahortsang auf den Punkt bringt, «der beste Schutz gegen Krankheit.» Seit Jahrhunderten ist bekannt, dass Medita tion und Yoga bei Schlafstörungen, Migräne, Bandscheibenvorfällen und anderen Krankheiten ein wirksames Mittel sind. The Spa im The Chedi Andermatt mit seinem unvergesslich schönen Hydro-Bereich trägt weiter zur wirkungsvollen Entspannung bei. Ebenso wie eine tibetanische Ku Nye Massage in einer der zehn Spa-Suiten. Loten Dahortsang is most impressed: "The space at The Chedi Andermatt is like an oasis. It is ideal for spiritual meditation classes." It is not just the wonderful building made from the finest stone and wooden materials – the mountain setting itself exudes a powerful positive energy. The yogi was born in Tibet and became a monk at a Buddhist monastery at the age of eleven. His travels subsequently took him to India and then to Switzerland, where he was trained by the leading teachers in his discipline. Today he is a renowned teacher of Buddhist meditation and yoga. He now passes on the wealth of his knowledge and experience at The Chedi Andermatt. "My aim is to help participants find inner peace," explains Loten Dahortsang. "We reach this goal with Lu Jong. This healing yoga has been practised by Tibetan monks for centuries. They spend their lives in the remote mountains, in peaceful meditation." The exercises help the monks to establish harmony between mind and body. Participants at the weekend yoga retreat feel the full benefits of this healing yoga and mindful meditation. Loten Dahortsang puts it succinctly: "The exercises provide the best protection against illness." We have known for centuries that meditation and yoga are an effective way to relieve sleep disorders, migraine, slipped discs and other medical conditions. The Spa in The Chedi Andermatt, with its incredibly beautiful hydro facility, also helps guests to relax. As does a Tibetan Ku Nye massage in one of the ten spa suites. 39

Melden Sie sich für unseren Newsletter an!Abonnieren